Poznaj siebie- bądź sobą. Warsztaty rozwoju osobistego na Bali
Warsztaty autocoachingowe, które pomogą Ci przyjrzeć się swoim wartościom, przekonaniom i rolom, które pełnisz, określić cele i wizję zgodne z tym, co dla Ciebie ważne. A wszystko to w rajskich plenerach wyspy Bali z dodatkiem licznych atrakcji.
Warsztaty autocoachingowe, które pomogą Ci przyjrzeć się swoim wartościom, przekonaniom i rolom, które pełnisz, określić cele i wizję zgodne z tym, co dla Ciebie ważne. A wszystko to w rajskich plenerach wyspy Bali z dodatkiem licznych atrakcji.
O wyspie Bali
Wyspa oferuje cudowne plaże z białym piaskiem, zawsze ciepłą i przejrzystą, turkusową wodę, rafę koralową do snorkelowania i ciekawe miejsca do nurkowania. Wyspa Bali to raj na ziemi! Znajdziecie tam błogi spokój, z dala od miejskiego i turystycznego zgiełku. Bali ma fascynującą kulturę, tropikalną przyrodę, ciepły klimat, przyjaźnie nastawionych mieszkańców, pyszne jedzenie W scenerii kilku idyllicznych atoli zorganizujemy niezapomniany warsztat rozwojowy. Każdy dzień wyjazdu będzie składał się z 4 godzin warsztatów rozwojowych i dowolnych atrakcji: zwiedzania wyspy, nurkowania, wypoczynku. Wyjazd pozwoli Ci sformułować nowe cele życiowe oraz zebrać energię na ich realizację.
O warsztacie:
Warsztat poprowadzi dwóch doświadczonych trenerów i coachów: Elżbieta CwynarBudzińska i Dawid Bałutowski. W trakcie warsztatu będziecie mogli zweryfikować swoje cele, sprawdzić, co może przeszkodzić w ich realizacji oraz stworzyć plan, który pozwoli Wam je zrealizować po powrocie do kraju. Oprócz udziału w ćwiczeniach podczas warsztatów każdy chętny uczestnik będzie mógł też skorzystać z darmowych sesji coachingowych.
DZIEŃ 1: 05.11.2016 PRZELOT
Przelot Warszawa Denpasar (Wyspa Bali). Transfer z lotniska do hotelu na Bali. Zakwaterowanie i nocleg w hotelu.
DZIEŃ 2: 06.11.2016 POWITANIE
Śniadanie. Czas na relaks po długiej podróży. Powitalna kolacja na plaży. Omówienie programu warsztatów i wycieczek.
DZIEŃ 3: 07.11.2016 WARSZTAT: CELE
W pierwszy dzień warsztatu stworzymy dobry klimat do wszystkich coachingowych ćwiczeń, tak aby każdy czuł się bezpiecznie i swobodnie. Pierwszy dzień to także czas na refleksję nad swoimi indywidualnymi celami rozwojowymi.
DZIEŃ 4: 07.11.2016 WARSZTAT: WARTOŚCI & ROLE
Przyjrzysz się swoim wartościom. Tym co dla ciebie rzeczywiście ważne i istotne. Zobaczysz, w jaki sposób realizujesz na co dzień kluczowe dla Ciebie wartości w życiu i w pracy. Zastanowisz się jak w jeszcze większym stopniu być w kontakcie ze swoimi wartościami każdego dnia.Przyjrzysz się najważniejszym rolom, które pełnisz. W jakim stopniu pozwalają ci one realizować wartości. W których możesz funkcjonować pełniej? A być może są takie, które cię ograniczają i czas się z nimi pożegnać?
DZIEŃ 5: 07.11.2016 WARSZTAT: PRZEKONANIA & MONOLOG WEWNĘTRZNY
Czy Twoje przekonania wspierają Cię w realizacji celów i osiąganiu spełnienia? Czy może ograniczają Cię i ciągną w dół? Piątego dnia przyjrzysz się swojemu systemowi przekonań i posłuchasz tego, co sam do siebie mówisz często nieświadomie. Rozpoznasz swoje wewnętrzne Gremliny, które ograniczają Cie w działaniu. Poznasz cztery sposoby zmiany negatywnych przekonań na takie, które wspierają Cię i dodają energii.
DZIEŃ 6: WARSZTAT: WIZJA & CELE
Przyjrzysz się swojej wizji, czyli temu, jak widzisz siebie w przyszłości, jak wyobrażasz sobie spełnienie zawodowe i osobiste. Świadomie sformułujesz realne cele, które pozwolą Ci ruszyć z miejsca w wytrwale dążyć do realizacji swojej wizji. Nauczysz się definiowania celów w taki sposób, który będzie motywował Cię do działania i przynosił satysfakcję z ich realizacji.
DZIEŃ 7: WARSZTAT: PRZESZKODY & NAWYKI
Zidentyfikujesz najbardziej prawdopodobne przeszkody, które mogą stanąć ci na drodze w realizacji ustalonych celów. Nauczysz się patrzeć na nie z innej perspektywy i twórczo szukać rozwiązań. Rozpoznasz swoje nawyki, które mogą utrudniać ci realizację celów. Odkryjesz jakie ważne potrzeby zaspokajają te nieprzystosowawcze nawyki i nauczysz się zaspokajać je w inny, bardziej pożądany sposób, co pozwoli pozbyć się niechcianych zachowań.
DZIEŃ 8: 10.11.2016 WARSZTAT: PLANOWANIE& ZMIANA ORGANIZACJI CZASU
Wszystko co wypracowałeś do tej pory pomożemy Ci umieścić w codziennym harmonogramie zadań tak, aby każdy dzień zbliżał Cię do celu.Wzmocnisz proaktywne podejście do wyzwań i zadań, które Cię czekają.Poznasz efektywne narzędzia zarządzania sobą w czasie, które pomogą Ci określić priorytety i planować czas w zgodzie z wartościami, kluczowymi rolami i wizją. Stworzysz plan działania, który będziesz mógł wdrożyć zaraz po powrocie do domu.
DZIEŃ 9: 11.11.2016 DZIEŃ WOLNY
Czas wolny & możliwość skorzystania z wycieczek i aktywności opcjonalnych takich jak nurkowanie, surfing, trekking, zwiedzanie okolicznych wysp, snorklowanie i wiele innych! Wieczorem podsumowanie warsztatów & kolacja na plaży!
DZIEŃ 10: 12.11.2016 UBUD
Zwiedzanie Ubud i pól ryżowych. Masaże, zajęcia jogi i inne aktywności opcjonalnie.
DZIEŃ 11: 13.11.2016 TREKING NA WULKAN BATUR
W środku nocy wyruszymy na trekking na wulkanie Batur. Na jego szczyt dotrzemy w momencie spektakularnego wschodu słońca. Będzie to idealne podsumowanie naszych warsztatów. Po powrocie czeka nas czas wolny na odpoczynek i relaks. Wieczorem wspólna kolacja.
DZIEŃ 12: 14.11.2016 KOLACJA POŻEGNALNA NA PLAŻY JIMBARAN
Śniadanie w hotelu. Wieczorem wycieczka do świątyni Uluwatu, a następnie pożegnalna kolacja na plaży Jimbaran! Późnym wieczorem powrót do hotelu.
DZIEŃ 13: 15.11.2016 PRZELOT
Śniadanie w hotelu. Czas wolny. Wyjazd na lotnisko w zależności od przelotu o godzinie 12:00 lub 17:00. Wylot do Europy.
DZIEŃ 14: 16.11.2016 POWRÓT DO KRAJU
Lądowanie w Warszawie około południa. Pożegnanie uczestników wyprawy i zakończenie wyjazdu
Terminy
05-11-2016 - 16-11-2016
Miejsce
Bali
Cena
2500 $ za warsztat + przelot (ok. 3700 zł)
Cena 2500$ zawiera:
- wszystkie noclegi w hotelach 4* przy plaży w pokojach 2 osobowych (opcjonalnie 1 osobowych);
- przestrzeń do szkoleń (wynajęta plaża, sala szkoleniowa);
- rafting i wycieczkę rowerową;
- BBQ snorkling cruise;
- wycieczka do regionu Kintamani;
- śniadania w hotelu, lunch i kolacje w restauracjach;
- pożegnalna kolacja na plaży w Jimbaran (Bali)
- trekking na wulkan Batur;
- prywatne transfery klimatyzowanym busem;
- opiekę polskojęzycznego przewodnika/pilota;
- 6dniowy warsztat rozwojowy z wykwalifikowaną kadrą szkoleniową;
- bezpłatną sesję coachingową;
- certyfikat udziału w warsztatach;
- ubezpieczenie KL i NNW
Nocleg
Hotel 4* przy plaży w pokojach 2 osobowych (opcjonalnie 1 osobowych)
Zapisy i informacje organizacyjne
Monika tel. +48 793 793 456 e-mail: m.kawecka@bossanovaevents.pl
